9-manna Kickoff

Välkomna till vår uppstartsträning till 9-manna!

Vi samlas för att gå igenom och prata om hur vi tänker att vi i F12 vill spela 9-manna fotboll och självklart ska vi också ut på planen och spela för att öva inför kommande Höstcupen då vi spelar 9-manna.

~ 10:00 - 12:00 Genomgång av regler, planstorlek, vår laguppställning för 9-manna mm.
Övningar och spel på liten 9-mannaplan.

~ 12:00 - 13:00 Lunch i klubbhuset

~ 13:00 - 14:00 Matchgenomgång och uppvärmning

~ 14:00 - ca 15:30 Träningsmatch mot Önnereds IK

Det kommer att finnas bra mellanmål för alla under dagen, även de med allergi/särskild kost. Vi vill inte att tjejerna har med sig egen mat/snacks/bars/dryck (annat än vatten).

Kom ihåg att ta av alla smycken, ta med överdragskläder, fotbollsskor, benskydd o vattenflaska.

Vi ses på plan!
Tränarna F12