Försäljning av Bingolotter!

Vilka vill köpa bingolotter och på så vis bidra till lagkassan?

Skriv hur många ni önskar köpa samt om ni vill ha enkel, dubbel eller trippellott. Skriv i svarsrutan under om ni vill köpa och hur många. Återbäringen per lott till laget är 19kr på en enkellott.

Viktigt att man skriver namn på barnet, sitt namn och hur många lotter man vill köpa samt datum.

Ex Agnes E 23/12 3 enkellotter Lisa Nerheim

Senast måndag 21/10!

Med vänlig hälsning, 

Föräldragruppen

Höstinformation

Vilken häftig utvecklingsresa vi alla fått vara med om denna säsongen.

Säsongsavslutning
Detta kommer firas den 20 Oktober mellan 15:30 – 18:30 på Rydet.
Om ni inte tackat ja, in och gör det direkt!  

Höst- och vintersäsong
Denna vinter planerar vi att köra både höst- och vintersäsong. Vi är medvetna om att många tjejer har vinteridrotter men även att andra inte har det och därmed kommer vi erbjuda både höst- och vinterträning. Vi hoppas det inte ska krocka allt för mycket och har full förståelse att vinteridrott går i första hand.

Under hösten kommer vi fokusera extra på hur vi ska förhindra speluppbyggnad genom hög press. Tjejerna kommer introduceras till begreppet och genomföra olika övningar med fokus på detta.

Utöver det kommer vi genomföra riktade målvaktsträningar vid ett par tillfällen. Alla som vill kommer ges möjligheten till detta över tid men vi avser att arbeta i mindre grupper och därmed kommer de som under hösten stått i mål erbjudas i första vändan. Vi kommer initialt ta hjälp av F12s målvaktstränare för detta.

Knäkontroll kommer fortsatt ingå i alla våra träningar, mer eller mindre omfattande. I vår planering ingår att spelare från F12 kommer och genomför deras gedigna knäkontrollsprogram med oss. Vi hoppas att detta ska få tjejerna att finna en större glädje i detta än vi upplevt under hösten. Vi ledare tar gärna stöd av er föräldrar att uppmuntra tjejerna till detta, knäkontroll genomförs i förebyggande syfte då vi vill undvika knäskador.

Träningstider under oktober
Måndagar 17:00-18:30 Kaparevallen
Onsdagar 17:00-18:30 Rydet C-plan

Träningstider November
Måndagar 17:00-18:00 Kaparevallen (kort träning)
Onsdagar 17:00-18:30 Rydet C-plan

Vinterupphåll
1/12 till 12/1

Träningstider Januari – Mars
Återkommer vi med efter jul.

Träningsmatcher
Ambitionen är att kunna erbjuda en eller några träningsmatcher under oktober/november.

Om vädret inte tillåter träning kommer detta kommuniceras via Whatsapp-gruppen.

Hälsningar
Ledarna

Hej,

Nu finns lagindelning och information gällande höstcupen publicerad här:

Onsala BK - F 2014

Mvh Ledarna

Nu finns arbetsschema för höstcupen publicerat -
Svar i kommentarsfält senast 22/9.

Efter dagens träning serverades hamburgare! Smaskigt!

Hej alla föräldrar!

Vill vill börja med att tacka föräldragruppen för de fantastiskt goda hamburgarna som det bjöds på som avslutning på dagens teoriträning!

Vi vill även passa på att summera vad vi gick igen om skicka med några uppmaningar till er föräldrar.

Vi både pratade, reflekterade i grupper och titta på filmer för att beskriva:

×Speluppbyggnad

-positionernas namn

-3×S, spelbredd, speldjup och spelbarhet

-rörelse utan boll

-kommunikation

-planens zoner (mittkorridor och ytterkorridor)

xFörsvarsspel

-markering, vad är det och hur gör man det

-press, återerövra bollen

Dessa saker kombinerat med teknikfokus på skott är något vi övar vi på varje träning och kommer även göra fortsatt under hösten.

Vi pratade även mjuka frågor och tjejerna fick beskriva och prata tillsammans om:

×Gemenskap

×Vad betyder respekt när vi spelar fotboll

I samband med detta lyftes vikten av att komma förberedd till träningen för att visa respekt mot sina lagkamrater.

Tjejerna beskrev det i form av, kom inte hungrig, kom utvilad, glad, fokuserad, lyssna på ledarna m.m.

Vi pratade även om gemenskap där vi kom överens om att vi byter om gemensamt vid match samt duschar gemensamt efter match. Här behöver vi er support genom att ni inte har bråttom efter matcherna. Om någon tjej inte är bekväm med detta önskar vi att ni tar kontakt med Jennie. 

Vi ledare vill skicka med en sista uppmaning till er föräldrar, se till att tjejerna inte kommer hungriga till träningen. Det händer frekvent att tjejerna säger att de är hungriga och inte orkar delta.

Vi behöver tillsammans prata med tjejerna om detta så de får bästa möjliga förutsättning att delta på träningen fyllda med energi.

Tack för idag!

Ledarna