Fysträning löpning och styrka

Kallelse till träning på Rydet B-plan

Fyspass i Mårtaskogen och styrka på planen. Medtag vattenflaska och löparskor.


Att tänka på runt träningarna:
- Försök vara på plats minst 5 min innan träningsstart kl 18:20
- Egen boll storlek 5, märkt med namn ska tas med till träningarna.
- Benskydd ska användas på träningarna
- Vattenflaska
- Gällande övrig utrustning och kläder är det "kläder efter väder" som gäller