Höstcupen Lag Orange

Hej,

du är kallad till Onsala BK Lag Orange och spelar din första match enligt följande:

Lör 2024-09-28 10:10 Onsala BK:ORANGE - Hovås Billdal IF:Vit Rydet C-plan Stor 9 mot 9 Rydets IP

Efter första matchen kommer ledarna för lag Orange meddela dig tiden för samling till nästa match.
När sista matchen för dagen spelats meddelar även ledarna för lag Orange om vad som gäller för söndagen.

Spelarna ska ha med/på sig:

- Kläder efter väder (underställ, mössa, handskar, extra strumpor under ordinarie matchställ).

- Överdragskläder (jacka, träningsoverall, extra skor och strumpor)

- Ordinarie matchställ (vit tröja, ljusblå shorts och strumpor), kom ombytt.

- Benskydd på, obligatoriskt!

- Fotbollskor.

- Vattenflaska, gärna en stor eller 2 mindre.

- Något att äta eller pengar till mat så man har bästa möjliga energin i kroppen.
Vi spelare undviker läskedrcyker och godis mellan matcher.

Mvh

Richard Victorin | Ansvarig ledare 070-883 23 36
Tommy Strömborg | | Ledare/Tränare 073-340 96 20